Как работает распознавание калорий по фото
AI анализирует изображение, определяет блюдо (или несколько), оценивает граммовку по визуальной площади и стандартным размерам посуды, потом считает калории и БЖУ по базе.
Используется языковая модель с поддержкой зрения (vision LLM) — она «видит» изображение примерно как человек: понимает что в тарелке курица, а не свинина; что соус сметанный, а не майонезный; что порция размером с мужской кулак.
Точность зависит от ракурса (сверху лучше), освещения и от того, насколько еда «понятна» — стандартное блюдо распознаётся лучше, чем экзотическое.
Зачем считать калории по фото
- Скорость — фото за 2 секунды vs ручной ввод 30+ секунд
- Меньше пропусков — легче снять, чем выискивать в базе
- Для сложных блюд — салат с 7 ингредиентами AI разбирает быстрее, чем ты вспомнишь состав
- В ресторане — где невозможно знать точные граммовки, AI оценивает по виду
- Чтобы вообще начать вести дневник — порог входа близок к нулю
Что распознаёт AI Синапс — примеры
| Тип блюда | Точность | Комментарий |
|---|---|---|
| Стандартные блюда (паста, плов, гарнир + мясо) | ±10–15% | Лучше всего работает |
| Салаты с заправкой | ±15–20% | Соус сложнее оценить по фото |
| Супы | ±15% | Видна жидкая текстура + ингредиенты |
| Выпечка (хлеб, торты) | ±10% | Размер порции в граммах оценивается уверенно |
| Фрукты, овощи | ±10% | Простые объекты, хорошо распознаются |
| Бутерброды, бургеры | ±15% | Состав и размер оцениваются по слоям |
| Сложные многокомпонентные блюда | ±20–25% | Можно уточнить голосом «там ещё авокадо» |
| Этно-кухня (донер, бао, моти) | ±15–25% | Хорошо для популярных блюд, хуже для редких |
Точность можно повысить уточнением: «это лосось, не форель», «порция большая».
Как посчитать калории по фото в Синапс
Открой AI-нутрициолога в приложении
В мобильном Синапс (iOS / Android) — выбери Нутрициолога. На вебе тоже работает, но снимать с телефона удобнее.
Нажми кнопку «+» → Камера или Галерея
Сфотографируй тарелку сверху, в хорошем свете. Можешь приложить уже сделанное фото из галереи.
AI распознает блюдо
Через 2–3 секунды получишь карточку: что AI увидел, оценку граммовки, калории и БЖУ. Если что-то неверно — уточни голосом или текстом.
Уточни если нужно
«это не курица, а индейка», «порция чуть меньше», «без хлеба». AI пересчитает.
AI запишет в дневник
Запись сохраняется автоматически. Можно посмотреть итоги дня командой «сколько калорий сегодня».
Частые вопросы
Насколько точно распознавание?+
Для стандартных блюд — ±10–15%. Это сопоставимо с ручным взвешиванием продуктов на кухонных весах. Для сложных блюд (салаты с 7 ингредиентами, многокомпонентные супы) — ±20%.
Можно ли загружать фото из галереи?+
Да. AI работает с любым фото из камеры или галереи телефона. Главное — чтобы было видно блюдо целиком.
А если я не уверен что AI правильно распознал?+
AI всегда показывает что он «увидел». Если что-то неверно — пишешь «это не лосось а тунец» или «не сметана а майонез», и AI пересчитает.
Работает ли это с упаковкой / штрих-кодом?+
С упаковкой работает: можно сфотографировать этикетку с КБЖУ — AI прочитает и запишет. Штрих-кодов отдельной базы нет — только этикетка.
Сохраняются ли мои фото в Синапс?+
Фото обрабатывается и хранится только для истории диалога. Не передаётся третьим лицам, не используется для обучения моделей. Можно удалить переписку в любой момент.
Сколько стоит?+
Бесплатно. Без подписки, без лимита на количество фото в день.
Попробуй распознавание прямо сейчас
Открой AI-нутрициолога, сфотографируй тарелку — получишь калории через 3 секунды. Бесплатно.
Открыть AI-нутрициолога →